专家提醒:高考过后放松不能变“放纵”

发布者:http://www.longnanlv 发布日期:2019/06/12 浏览次数:

  高考过后放松不能变“放纵”

  专家提醒:家长一定要帮助孩子调整心态

  聚餐醉酒、通宵娱乐……

  每年一度的高考已经落下帷幕,莘莘学子读书十数载,终于可以卸下重担大呼:“解放啦!”然而,记者走访发现,高考后这几天,不少考生熬夜上网、通宵娱乐、聚会狂欢……放松变成了“放纵”。对此,心理专家提醒学生和家长,要及时调整心态,张弛有度地度过高考后这段时间,保证身心健康。

  考生考后“嗨”翻天

  6月10日傍晚,在槐安路附近一家餐厅内,几个学生模样的年轻人边吃边聊,从他们的话题中总能听到“高考题”、“考后放松”等字眼。觥筹交错时,几个男孩都是端起冰镇啤酒一饮而尽,餐桌下面已经有数个空啤酒瓶。餐厅服务员透露说,高考过后,有不少考生来聚餐,喝酒肯定少不了,还有喝多了被同学扛回去的情况。

  在一家网吧内,几个男孩组成“战队”正在游戏中厮杀。“高考结束了当然要尽情地玩啦!”其中一个败下阵的男孩说,为了备战高考,他已经快一年都没痛快地玩场游戏了,父母也知道他压抑了很久,同意他在高考后彻底放松放松。男孩坦言,他们几个已经“奋战”一天一夜了,这场游戏结束后,就回家补觉,养足精神再战。

  随后,记者又走访了多家餐厅、KTV、网吧,都能看到考生模样的年轻人。“我们已经订好了包房,唱到天亮。”女孩晶晶说,高考已过,他们现在的任务就是放松、放松、再放松,要把高中三年没玩的全补回来。

  家长坦言松了一口气

  “说实话,高考过后,我也松了口气,孩子也该放松放松了。”考生家长张女士说,每天看着孩子起早贪黑学习,她和爱人也很心疼,很早就给孩子承诺过,高考后就可以彻底放松啦!儿子喜欢打游戏,这几天一直在电脑前玩游戏,有时还会和同学到网吧组战队,他们两口子都没有过多的干涉。“只要不违法乱纪就行。”张女士笑言。

  记者采访发现,高考过后,孩子一下由原来的高压力高负荷中彻底放松下来,家长也觉得高考结束了,不忍心再管孩子,对孩子有一种补偿性的放松心理。“寒窗苦读十二年,孩子也牺牲和放弃了很多自己喜欢的东西。”家长翟先生说,考后这几天,女儿想干什么干什么,只要提前说一声就行,他和爱人从不阻拦。

  心理专家

  考后“平常心”很重要

  河北省心理协会副秘书长张伟旗表示,没有了家长和老师的督促,再也不用挑灯夜读,高考过后的这段时间放松是无可厚非的,考生们急于释放的心情也是可以理解的。但是,放松并不等于放纵。高考无论对于学生还是家长,都是一个不小的应激状态。选择放松固然没错,但要张弛有度。毕竟人生中有若干个“高考”,这次只是学业中的“高考”,要正确面对这一阶段性结束,放松过后要用崭新的态度去迎接下一阶段的开始,为新的起点作储备。

  张伟旗提醒,多年的学习,考生们早已养成了一定的生活习惯,短期内突然改变,很容易对身心造成伤害。过于放纵,很容易造成内心的迷茫。家长此时一定要适度引导,切不可有补偿心理放任不管。家长要帮助孩子以“平常心”度过高考后的假期,引导子女用积极的方式放松,千万不能单纯的心疼孩子,放纵他们去玩。要积极地和孩子去沟通,和孩子一起安排制定一个合理的活动计划,循序渐进地增加娱乐项目,要合理安排娱乐时间,丰富活动内容。防止孩子们在心理上出现迷茫。(记者 程丽娜)

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